Atem Coach

Atem bedeutet Leben. Versuche dir deines Atems bewusst zu sein, atme Achten Sie darauf, wie Sie sich fühlen, wenn Sie Luft in Ihren Körper einbringen fühle den Ausgang. Wenn Sie Ihr Herz lieben, können Sie richtig atmen und richtig atmen Wenn Sie Ihre Brüste geben, während Sie sich ausdehnen, wie stark Ihr Magen geschwollen ist und Beobachten Sie, wie viel Luft in Ihre Lunge gelangt.

Mit dem richtigen Atemzug kann die Anzahl der Atemzüge und Impulse pro Minute reduziert werden, richtig Wenn Sie den Puls durch Atmen verlangsamen, reicht Ihr Herz aus, damit der Körper weniger arbeitet Blutpumpen ist das beste Zeichen für den richtigen Atemzug.

Umgang mit Stress dank Atemtechniken, Depressionen, Schlaflosigkeit, körperliche und geistige Entgiftung, beschleunigen den Stoffwechsel, Verdauung Es ist möglich, das System auszugleichen. Jedoch körperlich und geistig Steigerung unserer Energie, Stärkung Ihrer Konzentrationsfähigkeit, Steigern Sie Ihre Konzentration, Ihren Körper gegen Hitzewallungen es ist äußerst nützlich zu kühlen. Unterstützung der regelmäßigen Funktion der Prostata- und Schilddrüsen, Beruhigen Sie Hunger und Durst, steigern Sie Ihren Mut und Ihr Selbstbewusstsein ist ein sehr wichtiger Vorteil. Einen natürlichen Botox-Effekt auf Ihrer Haut erzeugen, Indem Sie die Kapazität der Lunge erhöhen, können Sie Das Abrufen und so weiter bietet viele Vorteile.

Tu dir selbst einen Gefallen und lerne richtig zu atmen!